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꿀팁정보/건강317

EGCG 카테킨 효능 EGCG 녹차 카테인 EGCG란 에피갈로카테킨(Epigallocatechin gallate), EGCG,이며 카테킨이라고 부른다. 카테킨은 녹차엽 추출물인 폴리페놀의 일종이며 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 녹차 효능으로는 피부 건강, 다이어트, 몸매 관리에 효과적입니다. 녹차에는 각종비타,베타카로틴이 있으며 항산화 성분이 많아 피부 노화방지 에도 도움이 됩니다. 또한 체내 독소를 흡수를 막으며 배출을 시켜줍니다. 대표적으로는 피부미용 여드름 완화 및 다이어트로 많이 섭취합니다. EGCG 카테킨 효능 신종플루(H1N1) 작용 EGCG는 신종플루 H1N1아형 바이러스 외에도 계절형 독감바이러스와 조류 인플루엔자에도 공통적으로 강력한 항바이러스 효능을 지녔다. 또한 타미플루는 바이러스의 확산을 .. 2019. 12. 4.
ZMA효능 ZMA란 ZMA란 ZMA 는 Zinc(아연) Magnesium(마그네슘) Asparate(비타민 B6) 약자입니다. 운동하시는분들이 즐겨 찾는 ZMA입니다. 근성장에 도움을 주기 떄문입니다. ZMA 효능 ZMA 효능 Z(아연) : 대표적인 효능은 남성 호르몬 촉진시켜주고 근성장에 도움을 줍니다. 또한 면연력을 증진시키며 스테미너 회복에도 도움을 줍니다. 정상적인 세포분열에도 도움을 줍니다. 대표적을 굴에도 많이 들어 있습ㄴ다. M(마그네슘) : 근육과 신경의 긴장을 풀어주는 천연의 진정제입니다. 잠을 유도 해주어 잠을 편하게 잘 수 있도록 도움을 줍니다. 에너지 이용에도 필요하며 신경과 근육 기능 유지에도 도움이 됩니다. 마그네슘은 체내에서 분비가 되지 않아 식품으로만 섭취 해야합니다. A(비타민B6) .. 2019. 12. 1.
폴리코사놀 효능 콜레스테롤에 좋은 폴리코사놀 폴리코사놀이란 폴리코사놀은 식물왁스에서 추출한 지방 알코올 혼합물이다 2개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 형태로 되어있으며 폴리코사놀은 사탕수수, 쌀겨, 녹차잎 등 다양한 식물에 함유 되어있다 폴리코사놀은 쿠바에서 사탕수수로 추출 했다 사탕수수에서 추출할떄 사탕수수100톤에서 2.5kg 정도 소량 추출 된다. 혈관 건강을 하기위해서 폴리코사놀은 굉장히 도움이 됩니다. 왜나하면 콜레스테롤 관리를 하게 되면 HDL, LDL 콜레스트롤 이 있습니다. LDL 콜레스테롤은 안좋은 콜레스테롤인데 약을 먹어서 낮출수 가 있습니다. 하지만 HDL 콜레스트롤 좋은 콜레스테롤은 아직 현재 기술로는 약으로 HDL 콜레스트롤 높일 방법이 없습니다. 그래서 플리코사놀을 섭취하여야 합니다. 폴리코사놀.. 2019. 11. 28.
L-시스테인 효능 L-시스테인 효능 L-시스테인이란 L-시스테인은 황유황 아미노산 일종으로 필수 아미노산 계열입니다. L-시스테인은 피부에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 대표적인 효능은 피부미백, 피부재생입니다. 또한 피부뿐만 아니라 머리카락, 손톱 등에도 도움이 됩니다. L-시스테인은 글루타치온에 생성합니다. 글루타치온은 먹어도 효과가 미비하여 글루타치온을 생성하는 L-시스테인을 섭취하여 글루타치온 효과를 보는겁니다. L-시스테인은 글루타치온 생성을 촉진시켜 글루타치온의 효과를 기대 할수 있어서 피부미백과 면연력, 항산화 작용 등 효과를 기대 할 수 있습니다. L-시스테인 효능 1. 항산화 L-시스테인은 노화를 진행시키는 활성산소를 억제시키는 효능이 있습니다. L-시스테인을 섭취하면 글루타치온이 생성되는데 글루타치온은 .. 2019. 11. 25.

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