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꿀팁정보/건강317

토사자 효능 먹는법 토사자 효능 먹는법 토사자란 천연 자양강장제라는 별명이 있으며 토사자는 메꽃과에 속하는 한해 살이 덩굴성 식물이고 새삼 씨라고도 하며, 토사자는 칡이나 쑥 등에 기생하여 양분을 흡수하므로 땅속의 뿌리가 없어지고 전체에 엽록소가 없습니다. 누런 색이나 누런 밤색의 덩굴이 다른 식물을 감고 올라가며 자라며. 줄기는 직경이 1.5㎜로 황갈색이고 흔히 자갈색 반점이 있습니다. 잎은 길이 2㎜ 이하이고 비늘 모양이고. 흰색의 작은 꽃이 8~10월에 이삭 모양으로 여러 개 모여서 핀다. 열매는 들깨 크기만 하고 빛깔은 갈색입니다. 토사자 영양성분 마그네슘, 칼슘, 아연, 철, 라듐, 니켈, 나트륨, 구리, 망간, 알칼로이드, 비타민B1, 비타민B2 등 토사자 효능 토사자 효능 1. 정력강화 토사자는 천연 자양강장제.. 2020. 4. 8.
그라비올라잎 효능 부작용 활용방법 그라비올라잎 효능 부작용 활용방법 그라비올라란 신이 내린선물이라고도 하는 그라비올라는 주로 습하며 더운 1000m 아래의 저지대 지역에서 서식하는 나무 열매입니다. 원래 중앙아메리카와 카리브해가 원산지이지만 현재는 열대, 아열대 기후에서 광범위하게 생성됩니다. 열매는 가시로 덮인 초록색 껍질로 타원형 모양이며, 크기는 30cm까지도 자라며 과육은 하얀색으로 과즙이 많고 시며 향이 좋고. 당도가 높기 때문에 적당한 양을 섭취해야 합니다. 나무의 잎과 줄기 등은 브라질 원주민들 사이에서는 만병통치약으로 불릴 정도로 많이 사용이 되며 주스나 스무디 사탕 아이스크림으로 여러 나라에서 많이 이용하고 있습니다. 최근에는 그라비올라는 강력한 항암효과를 가진 식물이라고 화제가 되었습니다. 그라비올라 영양성분 과일 : .. 2020. 4. 7.
알파리포산 효능 부작용 권장량 알파리포산 효능 알파리포산이란 인체 안에서 소량으로 생산되는 지방산으로 미토콘드리아 호흡 효소를 돕는 중간 길이의 지방산입니다. 수용성이자 지용성인 특이한 성질이 있습니다. 그동안 당뇨병성 신경증 치료제로 널리 사용하고 있었는데, 최근 알파리포산이 체내에서 식욕을 억제하고, 에너지 소비를 촉진해 체중 감소효과를 나타낸다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 알파리포산이 언커플링단백질(UCP-1)UCP- 분비를 촉진한다는 사실도 밝혀졌습니다. 우리나라는 의약품으로 사용되어있어서 2018년까지 수입이 제한되어있었지만 지금은 통관금지가 풀려 누구나 이용할 수 있게 되었습니다. 알파리포산 효능 알파리포산 효능 1. 노화 및 질병 예방 알파리포산은 노화와 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 비타민C, 비타민E, 코큐텐,.. 2020. 4. 7.
핑거루트 효능 부작용 먹는법 핑거루트 효능 부작용 먹는법 핑거루트란 인도네시아 등 동남아시아 열대우림이나 아열대 지역의 습지에서 자생하는 생강과의 뿌리 작물로, 사람의 손가락 모양을 닮았다고 해서 ‘핑거루트’라는 이름이 붙여졌습니다. 핑거루트를 근육통·감기·위장장애 등의 질병 치료에 민간요법으로 사용하는 것은 물론 차로 우려먹거나 피클이나 카레 등 다양한 요리의 향신료로 사용합니다. 핑거루트의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 핑거루트 영양성분 핑거루트는 비타민C·칼륨·철 등이 풍부하며, 특히 판두라틴 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 핑거루트에 판두라틴은 식품의약품안전처에서 2013년 건강기능식품의 기능성 원료로 인정되고 생리활성기능 2등급을 받았습니다. 자외선에의 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하고 체내에너지 향상성 유지를 위.. 2020. 4. 6.