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스피루리나 효능 스피루리나 효능 스피루니라란 스피루리나는 지구에서 가장 오래된 조류로서 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 스피루리나는 1827년 독일의 조류학자 투르핀에 의해서 스피루리나라는 학명이 붙여 졌습니다. 스피루리나에 함유되어 성분에는 단백질, 탄수화물, 수용성 식이섬유, 글로로필, 카로티노이드, 피코사이아닌, 비타민B1,B2,B6,B12 비타민 E , 이노시톨 엽산, 칼슘,칼륨,철 마그네슘,아연,망간,셀레늄,게르마늄 등이 함유되어 있습니다. 스피룰리나는 클로렐라와 비슷하지만, 단백질 함량이 훨씬 많고 소화흡수율이 대단히 높으며 또한 70여 가지 영양소가 균형 있게 함유되어 성장기 어린이, 노약자 및 온 가족의 건강기능식품으로 유용합니다. 스피루리나는 현재 슈퍼 푸드로 알려져 있습니다. 스피루리나 효능 1.간 .. 2019. 12. 17.
영양제 섭취 궁합 영양제 궁합 우리는 영양제와 늘 가까이 살아가고 있습니다. 영양제라고 많이 먹는다고 몸에 좋은 것이 아닙니다. 영양제를 여러가지 섭취시 나쁜 궁합으로 섭취하게되면 한쪽 성분이 몸에 흡수가 안되거나 흡수율이 낮아 질수도 있습니다. 건강을 위해 영양제를 섭취하고 있으면 주의해야 할 식품이 있습니다. 가장 대표적인 식품이 커피 입니다. 커피와 일부 영양제를 함께 섭취 할경우 영양제 성분의 효과가 떨어질 수 있습니다. 심하면 약 효과가 있지 않아 건강상 문제를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 영양제 섭취시 안좋은 궁합 소화제,감기약,변비약 - 우유 소화제,변비약,감기약을 우유와 함께 섭취하게되면 약성분이 몸에 흡수되지않아 몸 밖으로 빠져 나가게됩니다. 우유가 약 성분이 나타나는것을 방해하기 떄문입니다. 비.. 2019. 12. 16.
히알루론산 효능 히알루론산 효능 히알루론산이란 히알루론산은 몸속에 존재하는 다당류에 일종이며 피부,연골,관절액,눈물 등에 많이 분포되어 있습니다. 몸속 피부, 눈 연결조직에서 가장 많이 발견됩니다. 히알루론산의 무게에 300~1000배에 수분을 함유 할 수 있는 다당류의 일종이며 보습에 뛰어납니다. 피부와 연골같은 결합조직에 가장 높은 농도로 존재하는 화합물질입니다. 히알루론산은 관절액의 구성물로서 압축력에 윤활제 역할을 해줍니다. 또한 히알루론산은 수분 보충에 효과적인 기능이 있어 화장품에도 사용합니다. 히알루론산 효능 1. 노화방지 히알루론산은 피부 보습을 통해서 진정시키고 피부 노화를 방지합니다. 2. 피부보습 우리 피부는 표피 그아래 진피층이 있는데 진피층을 지켜주는 성분중 하나인 히알루론산입니다. 보습으로 잘 .. 2019. 12. 15.
EGCG 카테킨 효능 EGCG 녹차 카테인 EGCG란 에피갈로카테킨(Epigallocatechin gallate), EGCG,이며 카테킨이라고 부른다. 카테킨은 녹차엽 추출물인 폴리페놀의 일종이며 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 녹차 효능으로는 피부 건강, 다이어트, 몸매 관리에 효과적입니다. 녹차에는 각종비타,베타카로틴이 있으며 항산화 성분이 많아 피부 노화방지 에도 도움이 됩니다. 또한 체내 독소를 흡수를 막으며 배출을 시켜줍니다. 대표적으로는 피부미용 여드름 완화 및 다이어트로 많이 섭취합니다. EGCG 카테킨 효능 신종플루(H1N1) 작용 EGCG는 신종플루 H1N1아형 바이러스 외에도 계절형 독감바이러스와 조류 인플루엔자에도 공통적으로 강력한 항바이러스 효능을 지녔다. 또한 타미플루는 바이러스의 확산을 .. 2019. 12. 4.

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