히알루론산 효능

히알루론산 효능

 

히알루론산이란

히알루론산은 몸속에 존재하는 다당류에 일종이며 피부,연골,관절액,눈물 등에 많이 분포되어 있습니다.

몸속 피부, 눈 연결조직에서 가장 많이 발견됩니다.

히알루론산의 무게에 300~1000배에 수분을 함유 할 수 있는 다당류의 일종이며 보습에 뛰어납니다.

피부와 연골같은 결합조직에 가장 높은 농도로 존재하는 화합물질입니다.

히알루론산은 관절액의 구성물로서 압축력에 윤활제 역할을 해줍니다.

또한 히알루론산은 수분 보충에 효과적인 기능이 있어 화장품에도 사용합니다.

 

히알루론산 효능

 

 

 

 

1. 노화방지

 

히알루론산은 피부 보습을 통해서 진정시키고 피부 노화를 방지합니다.

 

2. 피부보습

우리 피부는 표피 그아래 진피층이 있는데

진피층을 지켜주는 성분중 하나인 히알루론산입니다.

보습으로 잘 알려진 히알루론산은 피부에 수분을 보충해주어 보습력을 높여줍니다.

피부의 보습이 유지되면 주름이 감소하며 피부가 매끄럽게 유지 할 수 있습니다.

그래서 화장품에서도 자주 쓰이며 중요하게 쓰입니다.

로션이나 마스크 팩과 보습 및 진정시켜주는 제품에도 히알루론산 성분이 함유 되어있습니다.

또한 노화, 자외선, 흡연 등으로 피부 속 히알루론산의 양이 감소한다고 하니 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

3. 안구 건조증에 효과

 

히알루론산은 눈을 촉촉하게 유지시켜주며 건조한 눈에 효과적입니다.

또한 효과가 빠르게 나타납니다.

히알루론산은 점안액등에 사용하여 안구건 조증을 개선시킵니다.

또한 히알루론산 점안액을 눈 수술 이후 사용 시 상처 치유와 염증 개선이 된다고 합니다.

 

4. 향균작용

 

히알루론산은 눈의 초자체나 탯줄 등에 머물며 향균 작용을 시켜줍니다.

 

5. 관절에효과

 

히알루론산은 관절주사 연골주사에 사용됩니다.

히알루론산은 관절에 윤활 역할을 하며 관절의 움직임을 원활하게 해주며 통증을 완화시켜 줍니다

 

 

 

 

 

 

 

히알루론산 부작용 및 히알루론산 섭취량

 

히알루론산 부작용

 

1. 충혈, 가려움, 자극등

히알루론산 점안제 사용시 부작용이 나타날 수 있으며 안구 통증도 나타날 수 있습니다.

 

2. 알르레기반응

 

히알루론산 알약을 구성하는 성분이 알르레기 반응을 일으킬 수 있다고합니다. 전문가와 상의하여 사용하여야 합니다.

 

3. 암세포 증가

 

히알루론산이 암세포를 더 빨리 자란다는 이야기가 있습니다.

암환자, 암 병력이 있는 환자는 자제 및 금지해야합니다.

 

4. 피부트러블

 

히알루론산은

 

히알루론산 하루 섭취권장량은 100~200mg입니다.

알약으로 드시는 방법도 있으며 피부에 바르는 방법도 있고 주사와 안약등 여러 가지 방법으로 사용 됩니다.

각자에 사용처에 따라 사용하셔야 합니다.

히알루론산은 분자가 구조가 커서 바르는 것 보단 먹는 것이 더욱더 효과 적입니다.

 

히알루론산이든 음식으로는

닭, 족발 상어지느러미, 장어, 생선의눈, 연어, 참마, 오크라, 낫토 등이있습니다.

또한 히알루론산을 생성을 활성시켜주는 식품으로는 다시마가 있습니다.