약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들

세상 살다보면 약을 먹을 때가 많이 생깁니다.

하지만 약이랑 같이 먹으면 안 되는 음식들에 대해서 잘 모르는 사람들이 많습니다.

건강을 위해서 먹는약 건강이 더 나빠지기 안되기 때문에 잘 알고 먹야야 합니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들을 알아보겠습니다.

 

 

 

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 1. 감기약, 진통제

감기약, 진통제는 카페인 성분이 있습니다.

그래서 초콜릿, 커피, 콜라, 코코아, 에너지 드링크 등 카페인이 많이 든 음식과 같이 먹으면 카페인 과잉 섭취 가 되어 구토, 메스꺼움, 등 부작용이 있을 수 있습니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 2. 빈혈약, 비타민

빈혈약, 비타민을 먹을 때는 피해야 할 음식을 녹차, 홍차입니다.

녹차나 홍차에는 타닌 성분이 들어 있는데 항산화 작용에는 좋지만 빈혈약, 비타민과 함께 먹을 때는 안 좋습니다. 특히 빈혈약에 철분이 산화시켜 몸에 흡수되지 않고 배출하게 되어 약효가 떨어지게 됩니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 3. 칼슘 보충제

칼슘 보충제를 먹을 때는 커피, 초콜릿, 콜라 등 카페인이 든 음식을 먹으면 칼슘이 배출하게 되어 체내 흡수가 잘 안됩니다.

흡수를 높이려고 하면 닭가슴살, 계란 흰자, 단백질 식품과, 비타민 D와 함께 먹으면 좋습니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 4. 변비약, 항생제

변비약과 항생제는 코팅이 되어 있습니다. 약이 위에서 작용하지 않고 대장에서 작용하기 위함입니다.

근데 알칼리성 식품 예를 들면 우유를 먹게 되면 코팅을 녹여버려 장에서 작용해야 할게 위에서 녹아버리면 약효가 떨어지게 됩니다. 그래서 우유, 요구르트, 요구르트 등 유제품과 같이 먹으면 안 됩니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 5. 고혈압약, 알레르기약

고혈압약이랑 같이 먹으면 안 되는 음식은 오렌지, 자몽, 바나나 등 산성 과일이나 칼륨이 많은 음식과 드시면 안 됩니다.

고혈압 약에는 칼륨 배출을 억제하는 성분이 들어 있어서 칼륨 농도가 높아져서 부작용이 일어날 수 있습니다.

알레르기 약도 오렌지, 바나나 등 칼륨이 풍부한 음식과 먹으면 약효가 떨어지게 됩니다.

 

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 6. 피임약

피임약과 같이 먹으면 안되는 음식은 인삼입니다.

피임약은 여성 호르몬 에스트로겐과 합성 프로게스테론을 함유한 호르몬 복합제입니다. 인삼과 같이 에스트로겐 분비를 촉진하는 음식을 먹으면 에스트로겐이 과다 생성되면서 유방암의 원인이 될 수도 있습니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 7. 제산제

제산자와 같이 먹으면 안되는 음식은 오렌지, 오렌지주스, 같은 산성 식품을 먹으면 안 됩니다.

제산제는 위액 분비를 억제하고 위산을 중화시키는데 산성 식품을 만나게 되면 약효가 떨어질 수 있습니다.

 

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 8. 수면제

수면제와 같이 먹으면 안되는 음식을 술입니다.

수면제와 술과 같이 먹게 되면 중추신경계를 억제시켜서 호흡마비가 올 수 있습니다. 

조심하셔야 합니다

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 9. 천식약

천식약과 같이 먹으면 안되는 것은 카페인이 든 음식입니다.

약효를 감소시키며, 두통이나 현기증, 일어날 수도 있고 심장에 부담이 됩니다.

 

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 10. 항우울제

우울제 약과 함께 먹으면 안되는 음식은 치즈, 햄, 등 푸른 생선 같은 식품이랑 드시면 안 됩니다.

티라민 성분이 들은 음식은 아드레날린을 방출하여 신경, 혈관을 자극하기 때문입니다.

우울제는 티라민의 분해를 방해해 체내 티라민 양을 증가시켜 두통,알레르기, 고혈압 등 유발할 수 있습니다.

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들 11. 해열제

해열제와 탄수화물 음식 빵과 같은 음식은 

해열제 약효가 체내에 흡수되는 것을 방해하여 약효가 떨어진다고 합니다.

 

 

 

 

 

약이랑 같이 먹으면 안되는 음식들을 알아보았습니다.

의사와 약사 말대로 잘 챙겨 드시면 별다른 부작용 없이 약효를 받을 수 있을거 같습니다.

이 정보가 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.