맥주효모 효능

 

맥주효모란

맥주효모란

맥주 제조 공정중에서 맥즙의 발효가 완료되고 그 맥주를 여과한 후에 분리할 우 있는 효모입니다.

맥주에서 만들어졌다고 생각하시며 됩니다.

맥주효모에는 단백질,식이섬유.각종미네랄,비타민,셀레늄,벹글루칸등 영양소가 풍부하게 들어 있습니다.

맥주효모가 탈모에 효과적이라고 알려진 계기가 있습니다.

맥주가 유명한 독일 이 독일 맥주 공장 직원들이 머릿결이 좋고 머리숱이 유난히 많아

연구를 했는데 피부미용과 탈모에 효과적이라고 밝혀져 맥주효모가 화장품과 팩등에 들어가게 되었습니다.

그렇다고 맥주를 많이 먹는다고 맥주효모의 효능이 있는게 아닙니다.

왜나하면 맥주를 만드는 과정중 살균처리 과정에서 맥주효모들이 사라지기 때문입니다.

 

 

 

 

맥주효모 효능

맥주효모 효능에는

1. 탈모개선

탈모는 남녀노소 골칫거리입니다.

맥주효모에는 비오틴, 단백질, 탄수화물, 아미노산, 각종미네랄, 비타민 등 좋은 영양분이 들어있습니다.

맥주효모 섭취하는 연구결과 모발 성장 활성을 촉진시키는 모낭줄기세포 함량이 섭취하기전보다 10배가 증가한 결과가 있습니다.

 

2.면역력 강화

맥주효모에는 헥산 성분이 풍부하고, 비타민B가 함유되어 있습니다.

맥주효모를 섭취하면 면역인자인 인터루킨, 감마인터페론 수치가 상당히 증가하게 됩니다.

또한 성장기 아이들에게 핵산이 좋다고 합니다.

운동후 맥주효모 보충은 단혈 백혈구와 사토카인 수치를 증가함

 

3. 항암 효과

맥주효모에는 베타글루칸 성분이 다량들어 있습니다

이 성분은 버섯에 많으며 항암식품으로 알려져있습니다.

암세포를 맥주효모 추출물 처리한 결과 유방암세포 일부가 자멸 된 연구가 있습니다.

 

 

4. 간 기능 향상

맥주라는 알코올에서 생성하는 맥주효모가 간에 좋으니 이상할수도 있습니다

하지만 맥주효모를 섭취하면 노폐물의 생성을 억제하여 간 기능을 원활히 수행할수 있다고 합니다.

 

5. 장운동 향상

맥주효모에는 식물성 섬유소가 많아 장 운동을 활발하게 해줍니다.

그리하여 배변활동을 도와주며 장내 유익한균 올려주며 나쁜 세균증가를 억제시키는 등 장기능에 많은 도움을 줍니다

또한 미네랄이 풍부하여 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.

 

6. 노화방지 피부비용

맥주효모에는 셀레늄 성분이 풍부합니다

활성산소를 제거하여 신체에 노화를 지연시켜 줍니다.

저도 맥주효모를 먹고 피부가 좋아진거 같습니다.

 

 

맥주효모 섭취방법 및 부작용

맥주효모 섭취방법

보통 맥주효모를 드시면 분말이나 알약으로 먹는데 분말일 경우

맥주효모 시큼한 맛이 느껴져 거부할수도 있습니다.

그래서 우유나 두유,요거트 같은 식품에 넣어서 먹는방법이 있습니다.

 

맥주효모 부작용

맥주효모는 원료가 맥주 술이기 때문에 알코올이 남아 있을수 있습니다.

또한 맥주`효모를 과도섭취시 소화불량, 복부팽만이 일어날 수 있습니다. 이건 다른 것도 마찬가지입니다. 무엇이든 적당량 섭취가 중요합니다.

또한 퓨린이라는 성분이 있는데 이성분이 통분의 원인이됩니다.

그래서 통풍환자분들은 조심해서 섭취해야합니다.

일일 섭취 권장량은 3g 정도입니다.