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무좀 종류별 증상 각질층이 두꺼워지면 쩍쩍 갈라지기도 하는데요. 이를 굳은살 정도로 생각해 방치하는 경우가 많습니다. 그러나 하얀 각질이 만성적으로 나타나 쉽게 사라지지 않는다면‘무좀’을 의심해봐야 합니다. 무좀이란? 발가락 사이, 발바닥, 손 등에 곰팡이균의 일종인 백선균에 의해 생기는 만성 재발성 질환입니다. 백선균은 피부의 각질을 녹여 영양분으로 삼아 기생, 번식하는데요. 각질이 풍부하고, 축축하고, 따뜻한 신체 부위에서 주로 서식하죠. 이 때문에 발가락, 발바닥, 발톱, 손톱, 옆구리, 사타구니 주변, 살이 겹치는 부위 등에서 자주 발병합니다. 여름철 발 고통의 주범, 무좀 특히 무좀은 기온이 높고 습한 여름철에 높은 감염률을 보입니다. 가려움이 심하고 땀이 많이 나 불쾌한 발 냄새도 동반하기 때문에 여름철 고통의.. 2021. 9. 7.
곤약의 다양한 변신 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품입니다. 구약을 건조한 뒤 분쇄, 도정한 것에 알칼리성 응고제를 첨가하여 가열하고, 그것을 식혀 반투명의 묵이나 국수의 형태로 만든 것이 바로 식용곤약입니다. 구약의 알줄기는 수분이 75∼83%, 탄수화물 11∼14%, 단백질 2∼4.5%로 이루어져 있는데 이것의 주성분은 다당류인 만난이며, 일명 곤약만난인 이 당은 유조직의 특정 세포에 함유되어 있습니다. ​ 곤약의 효능 ​ 1. 다이어트 곤약은 100g에 약 10kcal밖에 되지 않습니다. 또한 곤약의 주성분인 글루코만난은 물과 만나면 젤라틴과 같은 탱글탱글한 덩어리가 됩니다. 이것을 섭취하면 배가 금방 꺼지지 않고 포만감이 유지되어서 추가로 간식이나 밥을 먹는 것을 막아줍니다. 곤약이 다이어트 식품으로 많은 사.. 2021. 9. 7.
고약한 악취로 유명한 두리안 효능 소포로 부친 두리안 한 상자 때문에 독일에서 십여명이 치료받고 수십명이 대피하는 일이 있었습니다. '악마의 과일'이라고 불리는 두리안은 맛은 뛰어나지만 썩은 계란을 연상케하는 지독한 냄새로 악명높은 열대과일입니다. ​ 지난 20일 독일 바이에른주 도시 슈바인푸르트에서는 우체국의 수하물 상자에서 이상한 냄새가 난다는 신고가 경찰, 소방관, 긴급 구조대로 접수됐습니다. 출동한 경찰은 상자 안에 예기치 못한 위험이 있을까봐 60여명의 직원을 모두 대피시키고 꼼꼼히 상자를 검사했죠. ​ 커다란 소동의 주인공인 상자에는 뉘른베르크의 한 친구가 이 마을에 사는 50세의 주민에게 보낸 두리안 4개가 잘 익은 채 담겨 있었습니다. ​ 이처럼 두리안을 둘러싼 소동은 그간 끊임없이 일어났습니다. 악취를 가스 누출로 착각해.. 2021. 9. 7.
편안한 그린푸드 종류 몸과 마음에 안정을 주다 자연의 색과 가까운 초록색은 눈의 피로를 덜어주며 정서적으로 편안함과 안정감을 준다고 알려져 있다. 그래서인지 사람들은 산이나 들, 도심 정원 등 초록이 가득한 자연에서 휴식을 취하곤 한다. 초록색 농식품도 마찬가지다. 초록 작물 속 풍부한 비타민과 무기질이 피로 해소, 면역력 증강 등 건강에 이로운 영향을 미친다. 녹음의 계절 여름, 각종 초록색 농식품의 다채로운 효능에 대해 알아본다. ​ ​ 풍부한 식물성 지방, 아보카도 최근 다이어트와 건강에 관한 관심도가 높아지면서 아보카도가 인기를 끌고 있다. 멕시코가 원산인 아보카도는 식감이 버터와 비슷해 ‘숲의 버터’라고도 부른다. 아보카도에는 면역력을 강화하고 신경계를 안정화시키는 다양한 비타민과 엽산, 무기질, 필수지방산 등이 풍.. 2021. 9. 7.

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