아로니아 먹는 가장 좋은방법

아로니아 먹는 가장 좋은방법

아로니아 효능 바로가기

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효능좋은 아로니아 먹는방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

아로니아 먹는 가장 좋은방법

아로니아 먹는 가장 좋은방법 1. 아로니아 효소

 

아로니아를 깨끗하게 손질한 후 아로니아를 설탕과 1:1 비율로 섞어서 서늘한 곳에 100일 정도 보관후

원액만 용기에 담아주시면 됩니다.

아로니아 먹는 가장 좋은방법 2. 분말로 먹기

 

시중에 엑기스, 분말로 많이 판매가되어서 쉽게 구할수가 있습니다.

아로니아 분말가루를 이용해 주스를 만들어먹거나 우유에 타먹거나 요거트에 타서 먹을수 있습니다.

이외에도 분말가루라서 다양하게 활용이 가능합니다.

아로니아 먹는 가장 좋은방법 3. 생으로 먹기

 

아로니아를 생과로 먹으면 시큼하면서 씁니다. 그래서 생으러 먹을땐은 단독으로 아로니아만 먹기보다는 다른 과일이랑 함께 드시는것이 좋습니다.

아로니아 먹는 가장 좋은방법 4. 과일주스 만들어먹기

 

아로니아만 주스로 만들어먹으면 맛이 없을수도 있습니다.제철 과일과 함께 갈아서 주스로 만드셔서 드시면 더욱더 좋습니다. 요구르트나 우유도 잘어울립니다.시중에 파는 아로니아 주스도 쉽게 구매 할수가 있습니다.

아로니아 먹는 가장 좋은방법 5. 아로니아 잼만들기

 

아로니아 잼을 만들어 빵을 드실때 발라서 먹으면 먹기도 편하고 맛도 좋습니다.아로니아 잼 만드는 방법은 설탕과 아로니아를 1:1 비율로 섞어 갈아서 약불로 졸이면 된다고 합니다.아로니아를 빵만들때 머핀,케이크,파이등에 넣어서 먹어도 됩니다.

 

아로니아 보관법

 

아로니아는 장기보관으로는 냉동을 많이 합니다.냉동 보관시 떪은 맛이 줄어들죠냉동을 하기전에는 꼭지를 따서 흐르는 물에 세척하고 물기를 말린 후 보관하면 됩니다.아니면 그늘에 말린후 건과상태로 냉장보관 방법도 있습니다.

 

 

 

아로니아 먹는방법, 아로니아 보관법에 대해서 알아보았습니다.이 정보가 도움이 되셨으면 하트 부탁드립니다~