꿀팁정보415 천연치료약 민들레 효능, 부작용 민들레는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는데요. 산책을 하거나 길을 걷다가도 무심코 지나칠 정도입니다. 그렇지만 민들레는 우리 몸에 좋은 효능을 다양하게 가지고 있는데, 특히 변비, 만성간염으로 고생하는 분들에게는 천연치료약으로 이용되고 있을 정도 입니다. 오늘은 민들레 효능, 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1) 간기능 개선 및 위 보호 민들레에 함유되어 있는 실리마린 성분이 간세포를 좋게 만들어주고 간을 해독시켜 간기능 개선에 도움이 되는데요. 특히, 잦은 술자리에 따른 나빠진 간기능을 회복하는데 효과가 있으며, 또한, 소화기계통에 이상징후가 있을 경우에 민들레를 섭취해주면 위 보호 및 담석증 치료에도 효과가 있습니다. 2) 변비개선 및 소화촉진 민들레를 섭취해주면 장을 튼튼하게 만들.. 2021. 9. 12. 가슴이 답답한 증상 이유 가끔 예고없이 숨 쉬는게 힘들어지고, 숨찬 느낌도 받게 되는 등 가슴이 갑자기 답답해지는 느낌을 받을 때가 있습니다. 계속되지는 않고 가끔 발생되는 마치 가슴이 조이는 듯한 느낌 정확한 원인을 알순 없지만 무언가 답답함에 병원을 찾고 싶은 마음이 생기곤 합니다. 그럴 때 여러분들은 어떻게 하시나요? 그냥 스쳐지나가는 상황을 인식하시나요 아니면 심각한 상황으로 받아 들이시나요? 오늘은 그런 가슴이 답답한 증세가 발생되는 원인을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 어떤 내용이 나 자신에게 해당되는 한번식 생각해보시고 적절한 치료방법을 찾아보는 것이 현명한 방법일 것입니다. 1) 부정맥 - 부정맥은 쉽게 이야기하면 불규칙한 심장박동을 뜻하는데요. 이러한 부정맥으로 느끼는 상황은 가슴이 답답하거나 저린 증상들이 발생.. 2021. 9. 10. 탈모예방에 좋은 음식 11가지 탈모로 인한 스트레스는 겪어보지 않은 분들은 알 수 없는 것인데요. 이렇게 머리카락이 빠지는것이 우울한것 중에 하나입니다. 그러나 오늘 소개해드릴 음식들을 잘 이해하고 섭취해줌으로써 탈모를 예방할 수 있는데요. 탈모가 진행되는 이유 중에는 잘못된 식습관과도 연관성이 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 탈모에 좋은 음식으로 올바른 식생활을 한다면 탈모예방에 많은 도움이 될것입니다. 1. 콩 / 오이 다른 음식들은 미네랄이나 비타민의 좋은 공급원이지만 몸에 비타민이나 무기질을 흡수하는데 필수적인 실리카가 들어있지 않는데요. 콩과 오이에는 실리카가 풍부하여 탈모를 예방하는 효과가 있습니다. 2. 호두 호두는 오메가3에는 풍부하여 머리를 윤기 있게 만들어 주는 효과가 있는데요. 또한 호두에 존재하는 비타민B1과 B.. 2021. 9. 10. 간에좋은 밀크시슬 효능 남서유럽, 북아프리카, 아시아가 원산지인 밀크시슬은 우리나라에서는 주로 관상용, 약용으로 이용되는 데이지과 식물입니다. 밀크시슬의 유래는 밀크시슬 잎을 빻으면 하얀 수액이 나오는 이것을 보고 밀크시슬이라 부르는 것이다. 건강기능 식품으로 이용되는 밀크시슬은 숙취음료인 모닝케어 주원료로 사용되고 있는데요. 밀크시슬의 씨앗에 함유되어 있는 실리마린 성분이 간 독소를 제거해주고 보호하는 효과가 있어서 지방간 등 간질환 개선에 효과가 우수하다고 알려져 있습니다. 밀크시슬 효능은? 1. 간 건강 개선 효과 밀크시슬에는 실리마린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 실리마린 효능 약 2000년 전부터 인정될 만큼 그 효능을 인정받고 있습니다. 실리마린에는 간세포보호, 간해독력 증가, 간질환 예방, 혈.. 2021. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 104 다음
