탄산수 효능과 부작용

탄산수 효능 부작용에 대해서입니다! 다이어트한창

열심히할때 정말 많이먹었답니다 술이랑도많이먹은건안비밀!

여러분도 많이 드시나요? 요즘은 편의점이든어디든 여러종류의

다른 브랜드 탄샨수들이 많은걸 볼수있습니다

건강에좋다고 많이챙겨드시고 정수기도 요즘은 바로탼산수를

따라 먹을수있게 나오기도 하는데요?

뭐 항상 복용이 과하면 좋은건 많이없겠죠?

탄산수 효능 부작용 한번 알아보겠습니다!

탄산수

탼산수의 종류를 나누자면 천연적으로 자연에서 생성되는 천연탄샨수와

인공적으로 가스를 주입해서 만드는 인공탼산수가 있는데요?

당연히 천연이좋겠죠? 미네랄함량이엄청 높다고해요!

세계곳곳에 이것이나오는 유명한 광천들이 있다고해요!

우리나라에도 충북청주초정리에 초정약수가 미국샤스타광천,

영국 나폴리나스광천과 어깨를 나란히하며 3대광천으로 뽑힌다고해요

칼륨나트륨칼슘등이 포함되있는 이광천들은 이산화탄소가녹아있어

톡쏘는 맛이나는 신기한 약수광천이랍니다

탄산수 효능

다이어트나 혈액순환에좋고 변비도예방되고 피부에도 좋다고합니다!

밥을먹기전에 마셔주면 배가차서 식사량도 덜하게되고 혈액순화에

도움이 많이되어 신진대사도활발해지고 장운동에도 좋다고합니다!

하루8컵정도 탄산음료 대신에 섭취해주면

당분과 칼로리가없는 탄상수는 당뇨,고혈압,체중증가를 막아준다고해요!

세수하실때 적정량을 사용하셔서 해주시면 각질도제거되고

노폐물도 빼주어 미백효과에도 아주 좋다고합니다!

제주에 유명한 산방산탄산온천이 떠오르네요 정말왠지모르게

거기 들어갔다가 나오면 피부가 매끈매끈 탱탱해지는것 같아요 :)

제주가실때 한번 들리시면 좋을것 같습니다 몸에서 톡톡

터지는 느낌이 간지러우면서 신기하더라구요

탄산수 부작용

당연히 과다복용하면 좋은게 많이 없습니다

과하게 마시게되면 소화기관에 이상이생기거나 몸안에

염증이 있으신분들한테 좋지않다고해요! 식도염,위염등이

있으신 분들은 삼가하시는게 좋은것 같습니다!

그리고 산도때문에 뼈나 치아에도 좋지 않다는 말들이

종종 있는것같습니다 마시게되시면 마시고난다음

생수로 입을 한번 행궈주시는게 좋을것같네요

혀를 톡쏘는 감각이 그렇게 좋은 감각이아닌 혀에

고통을 주는거라고해요 상쾌하게 먹어왔던 제생각과는

다르네요 .. 여러분들도 일정량 섭취해주시며

건강관리에 유념하셨으면 좋겠습니다!

탄산수 효능 부작용 잘알고 섭취하도록합시다!