쌀눈 먹는법1 쌀눈의 효능 먹는법 쌀눈의 효능 먹는법 쌀눈 쌀눈은 쌀에 있는 씨눈을 뜻하며 영양성분이 풍부하게 있습니다. 쌀 중에서 영양성분이 60% 이상이 쌀눈에 있다고 하는데요 효소나, 아미노산,무기질,비타민,옥타코사놀,가바,마오리자놀등 이로운 성분이 풍부해서 쌀눈이 좋습니다. 쌀눈의 효능,먹는법에대해서 알아보겠습니다. 쌀눈의 효능 쌀눈의 효능 1. 다이어트 살눈은 페롤린산과 섬유질이 풍부하게 들어있습니다. 체지방을 감소시키는데 도움을 줍니다. 지방을 쌓이는것을 억제시켜주며 섬유질도 들어있어서 포만감을 주기때문에 식사량 조절에 도움이되어 다이어트에 도움을 줍니다. 쌀눈의 효능 2. 혈관 건강 쌀눈에는 비타민B, 옥타코사놀등 혈관에 좋은성분들이 있습니다. 혈관 내 노폐물이 쌓이는것을 막아주고 노폐물들을 배출 시켜 줍니다. 혈관을 튼튼하.. 2020. 12. 28. 이전 1 다음
