타트체리 효능1 타트체리 효능 정리 타트체리 효능 정리 타트체리란 타트체리리는 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 다르게 신맛을 내는 품종의 체리 입니다. 타트체리는 나쁜 콜레스트레롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부하다고 알려져있습니다. 또 타트체리에는 수면에 도움이 되고 항염,항암 효능이 있는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어 있습니다. 체리는 벚나무의 열매로 종류노는 수백 종이 있습니다. 크게 단맛의 버찌 신맛의 버찌로 분류됩니다. 우리가 흔히 알고있는 체리는 스위트 체리 입니다. 신맛이 강한 타트체리 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 타트체리는 스윗체리에 비해 비타민A 함량은 3,800%, 베타카로틴은 블루베리의 1,900%, 철분은 오렌지의 300%, 칼륨은 크린베리의 200%, 칼슘은 바나나의 200% .. 2020. 9. 2. 이전 1 다음
